AIDS ႏွင့္ HIV အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ။

ေအအုိင္ဒီအက္စ္ Acquired Immune Deficiency Syndrome သည္ အိတ္ခ်္အုိင္ဗြီပုိး Human

Immunodeficiency Virus ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားေသာေရာဂါျဖစ္သည္။

ထုိဗုိင္းရပ္စ္ပုိးသည္ ေသးငယ္လွေသာ ဇီဝပစၥည္းတခုျဖစ္ၿပီး သတၱဝါမ်ားအတြင္းရွိ ကလာပ္စည္းမ်ားသုိ‹

ဝင္ကပ္ေပါင္းၿပီး ထုိကလာပ္စည္းအတုိင္း ပုံစံကူးယူႏုိင္စြမ္းရွိသည္။ ထုိကလာပ္စည္းမ်ားက အိတ္ခ်္အုိင္ဗြီပုိး

ပုံစံတူမ်ား ဖဲြ‹စည္းအၿပီး ေသဆုံးသြားေသာ္လည္း အျခားကလာပ္စည္းမ်ား၌ သြားေရာက္ဝင္ကပ္ပူးရန္

ထုိပုံစံတူပုိးကလာပ္စည္းမ်ားကုိ ထုတ္လႊတ္ေပးေလသည္။

အိတ္ခ်္အုိင္ဗြီ/ေအအုိင္ဒီအက္စ္ကုိ တုိက္ယူသည့္ ေရာဂါပုိးမ်ား ခုခံကာကြယ္ေပးေသာ ပဋိပစၥည္းမ်ား

ခႏၾၶြာကုိယ္မွ ထုတ္လႊတ္ေပးၿပီး ယင္းကုိ ဆယ္±ုိ-ကြန္ဗာရွင္းဟုေခၚသည္။

ကလာပ္စည္းအေတာ္မ်ားမ်ား ေသဆုံးသြားသည့္အခါ ခုခံစြမ္းအား ေလ်ာ့နည္းသြားၿပီး ယခင္ကကဲ့သုိ‹

ဝင္လာေသာေရာဂါမ်ားကုိ ခုခံကာကြယ္ႏုိင္စြမ္း မရွိေတာ့ေပ။ ထုိသုိ‹ေသာအေျခအေနတြင္ ယခင္က

ေတာ္႐ုံတန္႐ုံေလာက္သာျဖစ္ေသာ၊ ျပႆနာအႀကီးအက်ယ္ မေပးႏုိင္ေသာ ေရာဂါမ်ားသည္ပင္လွ်င္

အလြန္ အႏၱရာယ္ႀကီးသည့္ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္လာတတ္သည္။



ဘယ္လုိဘယ္ပုံ ကူးစက္ႏုိင္ပါသလဲ၊ ဘယ္လုိ ကာကြယ္ယူလုိ႔ ရပါသလဲ၊



ကူးစက္ပုံကူးစက္နည္း - ကာမဆက္ဆံျခင္း

ကူးစက္ၿပီးသားသူ တစံုတဦးႏွင့္ ကာမဆက္ဆံျခင္း ျပဳပါက ကူးစက္ႏုိင္သည္။ အိတ္ခ်္ အုိင္ဗြီကူးစက္မႈႏႈန္း၏ ၇၅ ရာခုိင္ႏႈန္းသည္ ကာမဆက္ဆံျခင္းမွ ကူးစက္ၾကျခင္းျဖစ္သည္။

ဤ ၇၅ ရာခုိင္ႏႈန္းမွ သုံးပုံတပုံသည္ ဖုိမ ၾကားကာမဆက္ဆံျခင္းမွ ကူးစက္ပ်ံ႕ပြားျခင္း ျဖစ္သည္။ ျပတ္သြား၊ ျခစ္မိသြားသည့္ ေနရာေသးေသးကေလးမ်ားမွ အိတ္ခ်္အိုင္ဗြီပုိး ခႏၶာကုိယ္တြင္း၀င္ေရာက္ လာႏုိင္သည္။ အက္စ္ တီအုိင္ ေခၚ ကာမဆက္ဆံျခင္းမွ ကူးစက္မႈမ်ားမွာအနာမ်ား၊ ဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္ မ်ားမွျဖစ္ပြားေလ့ရွိၿပီး အိတ္ခ်္ အုိင္ဗြီပုိး ကူးစက္လာရန္အထူးအေျခ အေနတခုကုိ ဖန္တီးေပးေလသည္။

ကာကြယ္တားဆီးႏုိင္ေသာနည္းလမ္းမ်ား

ဇီ၀ဆုိင္ရာကာကြယ္နည္း

အက္စ္တီအုိင္မရေအာင္ ထိန္းသိမ္းျခင္း၊ ကာကြယ္ေဆးထုိးျခင္းႏွင့္ မုိက္ကရိုဘုိက္ဒ္စ္၊ အျပဳအမူဆုိင္ ရာကာကြယ္နည္း - သမားရိုးက်ပညာေရး၊ သတင္းစာနယ္ဇင္း၊ လူမႈေရးေစ်းကြက္လုပ္ယူျခင္း၊

ကူးစက္ပုံကူးစက္နည္း - ေဆးထုိးျခင္း

ေဆးထုိးအပ္မ်ား တဦးၿပီးတဦး ထပ္ကာထပ္ကာ ဖလွယ္သုံးစဲြျခင္း သုိ႔မဟုတ္ ကူးစက္ခံရၿပီးသူႏွင့္မူးယစ္ေဆး၀ါး ထုိးသုံးစဲြသည့္ ကိရိယာတန္ဆာပလာမ်ားဖလွယ္သုံးျခင္း။

ကာကြယ္တားဆီးႏုိင္ေသာနည္းလမ္းမ်ား

သန္႔ရွင္းေသာ ေဆးထုိးကရိယာမ်ား ေထာက္ကူေပးျခင္း၊ လူထုအသုိင္းအ၀ုိင္းအတြင္း လက္လွမ္းမီသမွ် ကြင္း ဆင္းလုပ္ကုိင္ျခင္းႏွင့္ အေပါင္းအေဖာ္ အခ်င္းခ်င္းအၾကား ပညာေပးေဆာင္ရြက္ျခင္း၊ က်န္းမာေရး ဌာနမ်ား၊ ေဆးစစ္ျခင္းႏွင့္ ကုသေပးမႈမ်ားသုိ႔လူတုိင္းလက္လွမ္းမီရရွိေအာင္ လုပ္ေပးျခင္း။

ကူးစက္ပုံကူးစက္နည္း - ေသြးသြင္းျခင္း

အိတ္ခ်္အုိင္ဗြီပုိးပါေသာေသြးအား သြင္းယူမိျခင္း၊ ကာကြယ္တားဆီးႏုိင္ေသာနည္းလမ္းမ်ား ေသြးလႉသူမ်ားအား ဇကာတင္စစ္ေဆးၿပီးမွ ေသြးယူျခင္း၊ ပ့ံပုိးလာေသာ ေသြးမ်ားအား ဇကာတင္စစ္ ေဆးယူျခင္း။

အိတ္ခ်္အုိင္ဗီြရွိၿပီးသူ မိခင္၏သားအိမ္အတြင္း သေႏၶတည္ လာသည့္ကေလးငယ္အား မီးဖြားသည့္အခ်ိန္ ႏွင့္ မိခင္ႏုိ႔ရည္တုိက္ေကၽြးခ်ိန္ တုိ႔တြင္ ကူးစက္ႏုိင္သည္။

ကာကြယ္တားဆီးႏုိင္ေသာနည္းလမ္းမ်ား

မီးဖြားျခင္းမျပဳခင္ မိခင္အား အင္န္တီရီထရိုဗုိင္ရယ္စ္ တုိက္ေက႒းျခင္း၊ မိခင္ႏုိ႔ရည္ တုိက္ေကၽြးျခင္း မျပဳပဲအျခား က်န္းမာေသာနည္းမ်ားသုံး၍ ေကၽြးေမြးျခင္း။


P.S
အထက္ပါ နည္းလမ္းမ်ား ဟာ သင့္ ဘဝ အတြက္ အက်ဳိးရွိမွာပါ။